Un especialista explicó que el estrés, la ansiedad y la mala alimentación juegan un rol fundamental en el fracaso al momento de buscar un embarazo. La edad de la madre, otro factor clave
La vida laboral, el cambio de rol en la sociedad y las irregularidades en el ciclo menstrual contribuyen con frecuencia a problemas en la concepción en mujeres de más de 35 años. Los datos son elocuentes: a mayor edad, menor fertilidad. Sin embargo, esta realidad incontrastable desde lo físico choca con el deseo de la mujer y se contraponen dos elementos fuertes: su vida laboral versus el deseo de ser madre.
En la actualidad, muchas mujeres profesionales de 30 a 35 años se encuentran en el momento de mayor desarrollo de sus carreras y sienten que la concepción puede afectarlas.
Pero no es igual una consulta a los 25 que a los 35 años. Con los años se pierden frecuencia, chances y, además, el paso del tiempo lo que hace es acelerar la necesidad de un tratamiento de fertilización, ya que se achican las probabilidades de intentar y descartar otras opciones.
Este proceso de cambio de rol e incremento de edad es irreversible y se va dando cada vez más -aunque tardíamente- en nuestro país. En Europa y los Estados Unidos está llegando a niveles alarmantes. Si no hubiese tratamientos, la tasa de fertilidad sería mucho más baja aún.
Una vez que la decisión, aunque a veces tardía, está tomada suceden varias cosas. Más allá de un cúmulo de enfermedades propias de cada paciente, e independientemente de los problemas de su pareja, la combinación de las distintas problemáticas genera un círculo vicioso que incrementa el estrés, la ansiedad y determina una baja tasa de éxito, aún cuando se utilizan técnicas de reproducción asistida.
Cerca del 60% de los casos se resuelve bajando los niveles de ansiedad, con cambios alimenticios, con consejos sencillos y, sobre todo, descartando otro tipo de enfermedades en ella o en su pareja. El relax y la paz mental que trae aparejada la falta de datos “anómalos” en estudios previos funciona como un elemento determinante y exitoso, en muchos casos, de la concepción.
Luego, si nada de lo usual resulta, existe una batería de estudios adicional que se realizan en la etapa previa a intentar técnicas de fertilización, buscando así determinar cuál de ellas es la más apropiada en cada caso. Los estudios son básicamente hormonales, ecografía de trompas, estudios específicos sobre el funcionamiento ovárico y resonancias, entre otros.
La importancia de la dieta sana y completa
En cada uno de los campos de la medicina, los suplementos nutricionales pasaron a jugar un papel central. En la actualidad, estos comenzaron a ser tomados en cuenta seriamente en el tratamiento de la infertilidad. Basados en estudios clínicos, los nuevos suplementos demostraron un incremento de las probabilidades de concepción y constituyen una alternativa (actuando como un complemento) en los tratamientos convencionales.
Las mujeres con alteraciones nutricionales tienen serias dificultades para quedar embarazadas, desde casos de obesidad hasta extremos contrarios de falta de tejido graso. Todo desorden alimenticio puede traer aparejado un problema adicional. El tejido adiposo tiene una relación directa con la posibilidad de la mujer de quedar embarazada.
Los elementos negativos más habituales que pueden tratarse con dieta son: el incremento en la concentración de radicales libres en el organismo, las malformaciones congénitas, la mala circulación en los órganos reproductivos y la irregularidad menstrual.
Para combatirlos, existen varios nutrientes que normalmente tienen gran eficacia y son ampliamente recomendados:
- Los antioxidantes como la vitamina E y el selenio ayudan a mejorar la salud reproductiva, reparando el daño oxidativo causado por la edad y las toxinas del medio ambiente.
- El ácido fólico previene malformaciones congénitas.
- El aminoácido L-arginina contribuye a mejorar la circulación de los órganos reproductivos, lo que favorece el desarrollo del ovocito y la implantación del embrión.
- El vitex, que armoniza naturalmente el balance hormonal y la ovulación normal. El vitex demostró reducir los síntomas premenstruales y otras irregularidades del ciclo.
En el caso específico de los antioxidantes, la mejora se verificó no sólo en los caso de búsqueda normal sino también en mujeres quienes habiendo perdido embarazos con fertilización, luego de suplementar la dieta con ellos han podido mantenerlo, dado que mejoran el lecho de implantación del embrión. Por lo tanto, los suplementos se recomiendan aún en períodos de tratamiento con fertilización.
Dr. Ramiro Quintana
Especialista en medicina reproductiva
Director de PRESERVAR FERTILIDAD
* El próximo martes 19 de octubre, a las 19, se realizará la charla gratuita “Nuevos horizontes en el tratamiento de la fertilidad en el siglo XXI”. Estará a cargo del Dr. Omar Layus (Infertilidad masculina. Patologías más frecuentes y opciones terapéuticas), del Dr. Ramiro Quintana (Infertilidad femenina. Técnicas de reproducción asistida) y de la Lic. Laura Erasmo (La fertilidad y los cambios emocionales. Una cuestión de pareja). Se realizará en el Salón Auditorio del Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi, Arenales 2777, Cap. Fed. La actividad requiere inscripción previa. Para mayor información comunicarse con el (011) 4926-1649 / 72 o en www.nutrifertilidad.com.ar.
* El próximo sábado 30 de octubre, a las 10, la Dra. Andrea Marazzi y la Lic. Claudia Azar brindarán una charla gratuita para parejas con problemas de fertilidad. La misma se llevará a cabo en Riobamba 1205, piso 1º. “Aspectos médicos y psicológicos de la infertilidad” será el lema de la charla, en la que la Dra. Marazzi brindará el enfoque médico del tema y la Lic. Claudia Azar realizará el abordaje psicológico. Los interesados deben inscribirse en: info@fertilab.com.ar o por teléfono al (011) 4811-7575
